健康に目覚めたきっかけ・・ポリープが消えたんです

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こんにちは!
よしパパです。

私が健康に目覚めたきっかけについてお話させてください。

今から約5年前

2018年2月 人間ドックでポリープが2つ見つかる(人生初)

めちゃ焦る・・

        そこから・・週一のマック、週一の家系ラーメンを我慢(泣)

        朝食はグリーンスムージー(青汁にバナナを混ぜてミキサー) 

        昼食は某大手通信会社の社食(主にロカボメニュー)

        夕食は・・・とくに変わらずw

2018年4月  ポリープ除去のための内視鏡検査でポリープが2つとも消えている・・

食べ物で身体って変わるんじゃないかと身をもって実感

よしパパ健康志向に目覚める!!

 

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