風邪– tag –

こんにちは！よしパパです。 私が続けている健康法は色々ありますが、子供たちも続けていて実際にここ2年ほど風邪も引かず効果を実感している健康レシピをご紹介です。 ホントに簡単で効果絶大だと思うので、ぜひ試してほしい。。 【我が家の健康レシピ】 毎日の朝食にグリーンスムージーをプラス 私は在宅ワークで朝食を抜くことも多いので、抜いた日は昼食や夕食にグリーンスムージーをプラスしています。 毎日のお風呂にエプソムソルトをプラス デメリットと呼べるものがまったくないので、ぜひ入浴剤の代わり...